Ashtanga Yoga

Mantra Inicial

Saúdo os pés de lótus do Mestre Supremo que ensina o justo saber e mostra o caminho para o despertar da alma
Aquele que além das comparações e como o médico da selva extrai da consciência o veneno da ignorância.
Inclino-me frente ao sábio Patanjali que tem forma humana na parte superior do corpo
que segura uma espada, uma concha e um disco e que esta coroado por uma serpente de mil cabeças.

Mantra Final

Que a prosperidade seja glorificada, que os líderes governem com justiça e pelo caminho do bem,
Que a divindade e o conhecimento sejam protegidos, que todos os seres de todos os lugares sejam felizes.

Yin Yoga

Om Sahanavavatu    

Saha Nau Bhunaktu 

Sha Viryam Karavavahai 

Tejasvinavadhitamastu  

Ma Vidvisavahai 

Om Shanti Shanti Shanti

Que tenhamos proteção

Que saibamos contemplar

Que tenhamos muita energia

Que nosso estudo tenha muita luz

Que nós jamais nos desentendamos

Que haja paz, paz, paz

 

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